２月の予定

☆　１３日１０時～　『子連れヨガ』（吉敷地域交流センター）

☆　１６日１０時～　『子連れヨガ』（大内地域交流センター）

☆　２１日１０時３０分～　『パスゲイトカレッジさんでいろいろ施術の日』（光市）

☆　２２日１０時～　『マタニティヨガ』（防府市保健センター）

☆　２４日１３時３０分～　『マタニティサロン』（小郡健康福祉センター）

☆　２８日１０時～　『子連れヨガ』（小郡地域交流センター）

★　１３日・１６日・２８日の『子連れヨガ』は妊娠中・授乳中・未就園児を連れた方など誰でも参加できます。

申し込みは不要です。

参加希望の方は当日地域交流センターの和室にお越しください。

持ってくるもの：ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物、母子健康手帳、赤ちゃんの物

参加費：８００円

★　２１日の『いろいろ施術の日』は完全予約制です。

受けてみたい方、興味のある方はみつは助産院まで。

★　２２日のマタニティヨガは防府市保健センター内のまんまるほうふの主催です。

防府市在住の経過の順調な妊婦さんが対象です。

参加希望の方はまんまるほうふまで。0835-24-2161

★　２４日の『マタニティサロン』は小郡健康福祉センターの主催です。

山口市在住の経過の順調な初産婦さんが対象です。

３回シリーズの３回目（出産の準備）になります。

私は授乳についてのパートを担当します。

３回とも参加するようになっているので途中からの参加は難しいかもしれません。

詳しくは小郡健康福祉センターまで。083-973-8147